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日志

活著

熱度 1已有 318 次閱讀2011-5-10 09:37 |

心若改變   態度跟著改變
   
態度改變   習慣跟著改變
  
習慣改變   性格跟著改變
  
性格改變   命運跟著改變
  
命運改變   人生轉向成功
第一個習慣   每天對鏡子的自己微笑
親愛的孩子,如果你都不喜歡自己的話,怎么可能指望別人喜歡你?  

第二個習慣   每天用涼水洗臉
涼水洗臉,皮膚健康;熱水洗腳,強似吃藥。                    

第三個習慣   二個月換一次牙刷
二個月沒換過牙刷要比二個月沒換的襪子還要臟。          

第四個習慣   每天喝八杯白開水
每天喝八杯白開水〈2000CC〉,百病不侵容顏美。  

第五個習慣   每天反復梳頭五分鐘
梳頭百余下,散發而臥,熟寢到天明。         

第六個習慣   隨身攜帶紙巾
看一個男人是否能成為紳士,就看他是否有隨身攜帶紙巾的習慣。            

第七個習慣   出門前再次檢查包包里的物品
總是健忘又不肯檢查的人是無可救藥的!           

第八個習慣   鎖門后再確認一次
許多事情就是這樣:做對了未必得到獎勵,但做錯了,就一定會受到懲罰。                                                              

第九個習慣   隨時隨地找機會鍛煉
怎么說沒機會鍛煉自己呢?這樣的機會隨時都有啊!            

第十個習慣   善用晚上七至十時
想知道一個人會有什么成就,就看他晚上的時間在干什么?                     

第十一個習慣   看書或計算機時,每一小時休息十分鐘
要像愛惜生命一樣愛惜眼睛。                        

第十二個習慣   不要亂動別人的東西
不要亂動我的東西,那會讓你丟掉性命。                  

第十三個習慣   用過的東西放回原處
不要問我你的球鞋在哪兒,因為它早已不在我當初擺放的地方了!  

第十四個習慣   吃飯只吃七分飽
吃飯七分飽,青春永不老;留得三分肚,年年美容駐。                

第十五個習慣   三個半分鐘、三個半小時
醒過來在床上躺半分鐘、腳活動半分鐘、二條腿垂下床沿坐等半分鐘;早上運動半小時、中午睡半小時、晚上散步半小時。           

第十六個習慣   吃完飯半小時后刷牙
飯后半小時之后,游離出牙齒釉質的鈣、磷等保護層恢復再刷牙,才不會傷害牙齒。       

第十七個習慣   不回家時要知會家人
老公,當你不回家又不打招呼的時候,你能體會我的操心嗎?                                 
第十八個習慣   睡前一個小時停下手頭的工作
要打仗時,認真準備打仗;要睡覺時,認真準備睡覺。                                 

第十九個習慣   入睡前輕揉腹部幫助腸道蠕動
起床前或睡前,右手按腹部手心對著肚臍,左手迭放右手上,先順時針方向輕揉50次,再逆時針方向輕揉50次。

第二十個習慣   睡覺時向右側臥,保護心臟
側臥養心,宜朝東而眠。                       

第二十一個習慣 當你覺得難過的時候,打個電話給好朋友
把快樂告訴一個朋友,你將得到二個快樂;把憂愁向一個朋友傾吐,你將分掉一半憂愁。     

第二十二個習慣 當你需要休息時,給自己放半天假
人之所以會厭倦,就是因為他該休息的時候不休息。                

 

1

路過

雞蛋

鮮花

握手

雷人

剛表態過的朋友 (1 人)

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