日志
扼殺拖延癥
熱度 39
拖延癥真是人生的大敵，每天一早來上班，先看看環(huán)評(píng)愛好者，再刷刷微博，不知不覺半個(gè)小時(shí)就過去了。打開報(bào)告，回憶一下昨天的思路，又十分鐘過去了。寫著寫著，眼角掃到QQ有新消息來？于是點(diǎn)開看一下，在群里或者跟好友無聊地寒暄幾句。碰到需要上網(wǎng)查資料的，點(diǎn)開瀏覽器，發(fā)現(xiàn)了有趣的新聞再瀏覽一下……
時(shí)間就這樣不知不覺一分一秒地流逝，到了下班，原本自己給自己定下的今日任務(wù)還是有一部分沒有完成。日復(fù)一日，工作永遠(yuǎn)都不能按照自己最初設(shè)想的計(jì)劃來做完，于是又要加班去趕。加班完畢，拖著疲憊不堪的身體回到家里，收拾完躺床上，已然夜里十一點(diǎn)半，想想自己還當(dāng)初雄心壯志地計(jì)劃2014年去考的上崗證和工程師，書買了幾個(gè)月都沒有翻過幾次，放在那邊落了厚厚的一層灰。深深的自責(zé)和懊悔，這樣下去，什么時(shí)候才能完成考試？什么時(shí)候才能真正成為一名合格的環(huán)評(píng)師？
這樣的拖延癥晚期患者，還有的救么？
從今天開始，扼殺拖延癥。手機(jī)放進(jìn)包里，QQ拖進(jìn)隱藏圖標(biāo)里，拔掉耳機(jī)，全神貫注。一小時(shí)休息一次喝點(diǎn)水或者站起來伸個(gè)懶腰。提高工作效率，訂立切實(shí)的工作目標(biāo)，按計(jì)劃完成，我是環(huán)評(píng)工作者，但是我不用天天加班也能按時(shí)高質(zhì)地完成好自己的工作。對(duì)拖延癥say no。
將在這里記錄我的拖延癥治療過程，詳細(xì)記錄下來，以供大家參考，成功和不足處，都可以給廣大拖延癥患者借鑒，少走彎路，共勉。
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